Главная » Просто о гипнозе

Просто о гипнозе

Гипноз окутан мифами и домыслами. Часто люди видят в нём опасность. А между тем, это хороший инструмент психотерапии, который помогает справиться с внутренними проблемами.

Гипноз — это промежуточное состояние между сном и бодрствованием. С его помощью работают с бессознательной частью мышления. Так борются со страхами, установками, убеждениями, блоками. Существует несколько видов гипноза.

Классический директивный гипноз

Прямой гипноз является самым распространённым. Для того, чтобы ввести человека в пограничное состояние ему дают голосовые команды. Он применяется для лечения неврозов, тревоги, панических атак, заикания, нарушении сна. Практикуют прямой гипноз и для лечения зависимостей.

Регрессивный гипноз

Назовём этот вид гипноза «путешествие в прошлое». С его помощью можно перенести сознание в тот момент времени, когда была нанесена психотравма. Так прорабатываются установки. Возможно и такое поведение сознания, при котором оно уносится в другую жизнь (если верить в реинкарнацию). Метод подходит для работы с самооценкой и проработки цели.

Самогипноз

Методика напоминает аутотренинг или медитацию. Проводится без помощи специалиста. Так вы проработаете свое самовосприятие. Хорошая возможность поговорить с собой.

В каких случаях нужен гипноз?

Вам нужен гипноз, если:

  • работа с эмоциями: эмоциональное выгорание, обида, злость, ненависть, чувство вины, гнев и т.д.;
  • страхи, фобии;
  • расстройство пищевого поведения (кроме анорексии, т. к необходим стационар);
  • работа с мешающими установками. Например, если вам кажется, что вы должны всем и всё. Считаете, что счастливыми могут быть только богатые, а богатым можно только родиться...и всё в этом духе;
  • низкая самооценка, застенчивость;
  • конфликты в детско-родительских отношениях, вне зависимости от вашего возраста;
  • у вас есть психотравмы разного рода.

По сути гипноз — это состояние повышенной внушаемости. Необходимо найти травмирующий момент, переоценить ситуацию, записать новую доминанту и по ней дальше жить.

По Ухтомскому мы мыслим доминантами. Если у вас существует «старая доминанта», по которой вы живёте и принимайте решение, то ваши реакции и «обзор» всегда будут оставаться прежними.  В процессе гипноза можно сформировать новую доминанту, при этом старые никуда не денутся, но вы сможете жить уже по новым доминантам. Чаще всего может понадобиться несколько сеансов.

Как получить услугу?

Просто позвоните или напишите мне в Viber или WhatsApp — +7 (922) 849 9090. Со мной также можно связаться в Skype — ulikulic Вместе мы разберёмся с вашим внутренним миром. Стоимость услуги 1 800 рублей за сеанс.

Первая онлайн-консультация гипнолога — 900 рублей, последующие — 1500 рублей.

Наверх