Главная » Диагностика

Диагностика

Как проходит диагностика. Подготовительный процесс для прохождения гипнотерапии:

1. Телефонное обращение конфидента. Прием первичных данных. 5-6 минут.

Для прохождения гипнотерапии необходимо ответить на следующие вопросы:

  • Вы были у врача? Вы сдавали анализы? Ваш диагноз, поставлен в медучреждении, или это Ваше предположение?
  • Приведите 1 или 2 примера проблемной ситуации. Где именно на уровне тела или мысли мешает вам ваша проблема? Есть ли напряжение в теле?
  • Как Вы считаете, если я уберу ощущение дискомфорта из вашего тела, это будет решением проблемы? Или есть еще проблемы, которые будут мешать вам действовать дальше?
  • Необходимо заполнить таблицу для самодиагностики (смотреть ниже).
  • Что для вас осталось непонятным?
  • Почему вы обратились именно ко мне?

2. Инструкция по самодиагностике

  1. Пройти комплексное обследование у врача.
  2. Необходимо определить, попытаться начать вспоминать и анализировать, что Вы ощущаете во время приступа? Какое чувство, их может быть много, это может быть обида, вина, гнев, стыд или то, что у вас. Подумайте и ощутите, где в Вашем теле локализуется это дискомфортное чувство? Как оно себя проявляет? Это жар, спазм, комок, гной, сердцебиение или …?
  3. Необходимо определить и записать на листке бумаги, в медицинской литературе они называются «автоматическими», «автоматические мысли», в момент эмоциональных и плотских ощущений, которые ими сопровождаются. Ответить на вопрос, какие они? Это не самый простой вопрос, тем не менее, стоит попытаться записать их все. В голову могут приходить даже противоречивые, запутанные и по началу не понятные для самого себя мысли. Покопавшись в собственном потоке сознания, Вы наконец определите те молчаливые установки, которым невольно следуете.
  4. Провести анализ своего поведение в кризисных ситуациях и записать все на листе бумаги. Взглянуть на себя со стороны. Попытайтесь определить модель своего поведения в критической ситуации. Записать, что Вы делаете, когда Вас охватывает негативная эмоция. К примеру, вы можете показывать свое безразличие к этой ситуации, или делаете паузы, придумываете причину, чтобы собраться с духом, или стараетесь не оказаться в центре внимания, убегаете, а может бездействуете?  


Таблица, которая Вам поможет подготовится к диагностике:

Эмоции и ощущения в теле

Автоматические мысли

Проблемные ситуации

Поведение (Чего я обычно избегаю?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Наверх