Главная » Нарушения пищевого поведения

Нарушения пищевого поведения (РПП)

Страдаете от нарушений пищевого поведения? Избыточный вес или его острый недостаток — одна из самых «популярных» проблем в психологической практике. Я, Юлия Куличкина — дипломированный психолог и консультант по диетологии давно и успешно помогаю девушкам и, реже, мужчина с разрешением подобных расстройств. Консультации могут проходить как и лично, в Оренбурге, так и онлайн — из любой точки земного шара, где есть интернет.

Не ждите, пока проблема «рассосётся» или перестанет быть проблемой из-за привычки — позвоните мне для предварительной консультации по телефону: +7 (922) 849-90-90 или оставьте свои контакты в форме ниже, чтобы я связалась с Вами сама. 

Нервная булимия

Расстройство характеризующееся регулярными приступами переедания и чрезмерной озабоченностью контролем веса тела. И переводится булимия как «бычий голод».

Характерные симптомы:

  • патологический страх прибавки в весе, то есть ожирения,
  • неконтролируемый, непреодолимый аппетит. Периодическое переедание, приступы обжорства,
  • после приступов переедания сопровождаются болями в поджелудочной, общей слабостью, чувством вины,
  • сознательное стремление к снижению массы тела разными диетами, отказа от пищи, вызывание рвоты или прием мочегонных препаратов.

А теперь как понять что у вас нервная булимия:

  • Употребление большего количества пищи на протяжении ограниченного временного интервала, например за 2 часа.
  • Ощущение неспособности перестать есть или контролировать количество и полезность пищи, то есть течение эпизода приема еда находится вне волевого контроля.

Психогенное (компульсивное) переедание!

Психогенное переедание, это расстройство приема пищи представляющий собой переедание, приводящее к появлению лишнего веса и являющиеся реакции на дистресс и показатель психологического расстройства. МКБ-10 переедание относит именно разнообразным психологическим расстройством.

Страдающие психогенными перееданием едят даже когда чрезмерно сыты. И что характерно для этого расстройства, что после переедания человек может и не вспомнить, что он ел и что пробовал.

Как узнать у себя:

  • Чувство беспокойства, подавленности после переедания,
  • невозможность контроллировать приёмы пищи, частично или полностью,
  • попытки избавиться от лишних калорий путем различных медикаментов и добавок, вызыванием рвоты,
  • повторяющиеся попытки сидеть на жёстких диетах и постоянные срывы,
  • постоянное чувство вины, подавленность, тревожность,
  • чувство бессилия и потери контроля над ситуацией.

Образуется «некий» цикл, неконтролируемый приём пищи — чувство вины — утешение или заедание вины.

Поведенческие симптомы:

  • быстрый и в больших объемах приём пищи
  • неспособность контролировать процесс
  • отсутствие фиксированного времени приема пищи

Психологические симптомы:

  • стресс, напряжение который всегда заедаются едой
  • отсутствие удовлетворения после еды, чувство отвращения
  • чувство стыда из-за того что невозможно контролировать период и количество приема пищи
  • отчаяние — в попытках себя контролировать и фрустрация

Возможные последствия:

Расстройство затрагивает социальные, психологические проблемы и физические аспекты жизни. Приобретаются неврозы, зависимости разного рода, такая как например, алкогольная или наркозависимость. Но самым первым последствиям является ожирение.

Что можно приобрести в результате и какие риски соматических осложнений:

  • Болезни ЖКТ,
  • сахарный диабет,
  • вегетативные нарушения,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • заболевания связанные с суставами,
  • остановки дыхания во время сна,
  • риск онкологии,
  • снижение иммунитета.

Причины психогенного переедания:

  • Генетическая предрасположенность
  • психологическое состояние
  • биологические нарушения
  • социальные причины

Ожирение

Заболевание в характеризующие избыточным развитие жировой ткани в подкожной клетчатке, средостении, висцеральный жир, т. е скрытые жировые отложения.

Причины:

  • Энергетическая несбалансированность между калориями,
  • индивидуальные привычки,
  • зависимость — которую приравнивают к хроническим заболеваниям таким как алкоголизм и наркомания.

Как оценивают ожирение?

На сегодня в основном методом ИМТ, самым распространённым в России. Но он весьма приблизителен и не является надежной оценкой наличия жировой ткани. 

Что не учитывает этот метод:

  • не дифференцирует жир от мышечной массы,
  • не учитывает расовые особенности,
  • плохо коррелирует с метаболическими заболеваниями,
  • применяется ко всем возрастным группам.

Существует различной степени ожирения!

  1. Первичное ожирение - алиментарно-конституциональное
    1. наследственная группа
    2. нарушение пищевого поведения
  1. Вторичное ожирение
    1. генетические отклонения
    2. ожирение связанные с нарушением или патологией эндокринной системы
    3. на фоне психических заболеваний
    4. церебральное ожирение, связано с заболеванием головного мозга (пример опухоль)

Психологические механизмы развития ожирения:

  • Фрустрация — уход из родного дома, развод, потеря любимого объекта или субъекта, всевозможные разлуки с любимым или сексуальным партнёром.
  • Ситуации после которых или которые связаны с чувством подавленности, гнева, страха, одиночества, чувства пустоты, тревоги.
  • Ситуация которая требует усиленного, повышенного напряжения, которая повышает оральный потребности, которые в свою очередь приводят к усиленному аппетиту, курению или «бокальчику вина»

Для большинства больных ожирением еда служит успокоением, наслаждением, утешением. Это происходит из-за того, что когда-то в детстве или в подростковом возрасте они имели, некий опыт связанный с едой, который привел их к неосознанным формам психосоматических реакций. Также это может быть соблюдение традиций семьи. Сильная зависимость от матери, даже уже во взрослом периоде жизни (гиперопека, сверх привязанность). Также не исключено, что избалованность детей мотивируется родителями от чувства вины за свое эмоциональное равнодушие или отчуждения, а может внутреннее неприятие ребёнка!

Наверх