Главная » Метод гипноанализа для избавления от психосоматических расстройств

Метод гипноанализа для избавления от психосоматических расстройств

Гипноз. На самом деле определений этого процесса несколько, так как существуют различные школы гипноза, но для себя я принимаю именно эти определения, которыми делюсь с вами предельно упрощенно. Гипноз -это повышенное состояние внимания ивысокая подверженность внушению, на уровне мышления отсутствие или понижение критики при поступлении информации извне. Гипноз - это процесс общения с бессознательными процессами психики ис последующей ее корректировкой. Вопреки распространённым заблуждениям состояние гипноза – это не сон и не состояние бодрствования, а такое, можно сказать, промежуточное состояние, при котором мозговая деятельность продолжается, но на своей неповторимой частоте.
Это состояние не может быть вызвано против воли. Успех проведения сеанса гипноза зависит не только от навыков гипнолога, но и от степени гипнабельности клиента. В состоянии гипноза люди не теряют способность к запоминанию, т.е. память сохраняется, гипноз не может заставить проявлять несвойственные личности способности или заставить делать нехарактерные для личности вещи, или совершать аморальные поступки.
До сих пор остаётся открытым вопрос о том, относится ли гипноз к изменённым состояниям сознания, его скорее трактуют как состояние, помогающее ввести в транс. Исследования показывают, что гипноз сопровождается изменениями в работе мозга, но все это остается в подвешенном состоянии, так как находится, грубо говоря, в процессе, так как достоверного маркера, на который можно было бы опереться, нет.
Транс (transir — оцепенеть, от латинского transire — переходить границы чего-либо) — изменённое состояние сознания. Связывает сознательные и бессознательные психические процессы, при которых изменяется степень осознанного участия в обработке полученной информации индивидуумом. На уровне эмоций нервное возбуждении при мнимой угрозе, проблеме, иррациональные эмоции. Со стороны мышления нечувствительность к противоречиям, убежденность основана на информации, прошедшей «диссоциативный рубеж».
Чем же отличает транс от обычного состояния сознания?
Направленность внимания на внутреннее состояние – это попытка что-то вспомнить или что-то забыть, или представить. В состояние транса внутренний фокус направляется на внутренние ощущения, такие как мечты, воспоминания, фантазии, а в обычном состоянии сознания – на внешний фокус внимания.
Человек может входить в транс по желанию, т.е. намеренно, например, медитация, аутотренинг.
Человек в течение дня входит в транс неоднократно и зачастую не подозревая об этом под воздействием некоторых факторов, таких как усталость, эмоциональная или информационная перегрузка психики. Таким образом организм защищает себя от стрессов. Пример: когда набирается максимальное количество влияющих факторов, у человека возникает желание заснуть, и, заснув, человек снимает последствия стресса со своей нервной системы.

Подробно в разделе о мифах и гипнозе…


Итак, мы подошли к самому интересному! Гипноанализ! Что является основой этой терапии? Главное, с чего хотелось бы начать, это с наших чувств и эмоций! Это то, что и лежит в основе психотравмы. Зачастую мы не знаем, откуда растут ноги у нашей проблемы, нам кажется, мы ходим по кругу, что все, что с нами происходит, циклично!Отсюда и выходит основа гипноанализа: это определение природы возникновения проблемных и болезненныхэмоций или чувств,лежащих в основе расстройства.Это может быть обида, страх или вина. Гипноанализ естьвскрытие «гнойника» или психотравмирующего материала путем вскрытия подавленных эмоций и воспоминаний. В процессе осознания проблемы и происходит выздоровление. Тут необходимо выделить следующее: что рождает в «голове» эти чувства и эмоции, а именно сознание инаше мышление! Эти вышеперечисленные механизмы«рождаются»в переднем отделеголовного мозга, таких как лобная доля головного мозга. Именно онаотвечает за сложное мышление,эмоции, и еще там располагаются центры удовольствия, ну, по крайней мере, так принято считать. Итак, мышление и сознание играют немаловажную роль в наших психологических проблемах, не все специалисты это учитывают, не знаю почему, но,по моему мнению, эти механизмы являются основными и влияют на все факторы нашего бытия и даже на наши эмоции и порождают их. Вот почему необходимо всегда мыслить позитивно!Теперь о сознании:именно оно дает оценку и производит контроль адекватности и неадекватности собственных действий, а также имеет способность программировать их, регулировать и производить контроль. Существуетнесколькоуровней сознанияи «переходных ступеней», когда между ними возникают неопределенные, но отчетливые связи. Так вот степень погружения между этими уровнямибудет подбираться индивидуально в промежуточных гипно-тических состояниях, учитываяиндивидуальные особенности психики клиента и степень глубины погружения, это необходимо для того, чтобы разрушить амнезийныйбарьер и высвободить про¬шлое на свободу, миновать цензуру сознания, вспомнить и заново пережить травмирующий опыт с целью переосмысления, принятия и прощания с ним навсегда.

 

Наверх